Hummeltour

An der Forsmannstrasse 3 in Hamburg ist Riebeling Coaching angesiedelt, eine Praxis für Life & Business Coalching, die von Julia Riebeling geführt wird. Über ihr Angebot informiert die Website sehr gut, aber selbstverständlich sagt Julia Riebeling auch allen Interessierten gerne persönlich, wie sie sich gutes Coaching vorstellt. Da gibt es auf Fragen ganz klare Antworten, wie man es von einem Coach erwartet.

Was macht ein Coach eigentlich?

Julia Riebeling: Ein Coach unterstützt und begleitet Menschen in privaten und beruflichen Veränderungsprozessen. Ein Coach nimmt die Situation von aussen objektiv wahr. Durch gezielte Fragen und verschiedene Techniken hilft er dem Klienten beim Formulieren und Erreichen neuer Ziele und Visionen.

Was könnte eine typische Business-Situation sein, aus der heraus jemand einen Coach kontaktiert?

Julia Riebeling: Häufige und typische Business-Situationen sind neue berufliche Herausforderungen, Konflikte mit Mitarbeitern und Vorgesetzten, Arbeitsüberlastung oder der Wunsch nach neuen Zukunftsvorstellungen und Lebensentwürfen. Oft steht in einem Business Coalching die Frage im Vordergrund, wie der Klient die eigene berufliche Situation und seine beruflichen Visionen neu definieren und erreichen kann.

Was kennzeichnet nun einen guten Coach?

Julia Riebeling: Ein guter Coach zeichnet sich dadurch aus, dass er in der Lage ist, seinen Klienten zu begleiten, ihn zu verstehen und ihm Handlungsoptionen aufzuzeigen. Er ist empathisch, neutral und offen. Ein guter Coach ist authentisch, hat eine klare Intuition und verfügt über eine hohe Kompetenz bei der Anwendung unterschiedlicher Methoden.

Frage: Müssen des dann immer dreissig teure Stunden sein, oder lässt sich Coaching auch in einigen wenigen Stunden realisieren?

Julia Riebeling: Wie viele Coaching Sitzungen nötig sind, ist individuell verschieden. Oft ist ein Coaching Prozess kurzfristig angelegt. Wie viele Sitzungen ein Klient benötigt, hängt zum Beispiel davon ab, was der Klient erreichen möchte und an welchem Punkt er in der Ausgangssituation steht. Erfolgreiche Lösungen lassen sich oft schon nach wenigen Sitzungen erreichen.

Es gibt jedoch auch die Möglichkeit, sich nach einem erfolgreichen Coaching Prozess in regelmässigen Abständen für eine Stunde zu treffen, um die aktuellen Lebensthemen zu besprechen und zu reflektieren.